Bezpieczna Wielkanoc dla dziecka i przyszłej mamy
||

Bezpieczna Wielkanoc dla dziecka i przyszłej mamy

Święta Wielkanocne niezależnie od wyznania to dla nas rodzinny czas. Jednak podczas świąt chętniej i miej refleksyjnie sięgamy po świąteczne smakołyki, chętniej dzielimy się też nimi z dziećmi. Tracimy czujność i nie zastanawiamy się, czy dana potrawa jest bezpieczna dla ciężarnej lub małego dziecka. Dla zdrowej dorosłej osoby takie dywagacje nie mają żadnego sensu, ale…

Wchłanianie żelaza – czyli czego (i dlaczego) nie popijać kawą i herbatą.
||

Wchłanianie żelaza – czyli czego (i dlaczego) nie popijać kawą i herbatą.

O tym, że żelazo jest bardzo ważnym składnikiem odżywczym to chyba wszyscy już wiedzą. Wiele osób zdaje sobie sprawę gdzie tego żelaza szukać, są świadomi, że od czasu należy sobie zrobić morfologię. Ale na temat wchłaniania żelaza wciąż jako społeczeństwo wiemy niewiele. Czas to zmienić. funkcje żelaza w organizmie Żelazo jest niezmiernie ważnym składnikiem odżywczym…

Czego Ci nie powiedzą producenci słoiczków dla dzieci?

Czego Ci nie powiedzą producenci słoiczków dla dzieci?

kiedy słoik to za mało Sądzę, że ile ludzi tyle opinii na temat popularnych słoiczków dla dzieci. Popularne „gerberki” wbiły się do języka potocznego tak samo jak pampersy. Bywają błogosławieństwem zabieganych rodziców oraz podstawą diety dzieci w pierwszym roku życia. Czy jednak zastanawialiście się kiedyś nad tym czy to co proponują nam producenci żywności dla…

Żywienie niemowląt, czyli ile powinno zjadać moje dziecko?

Żywienie niemowląt, czyli ile powinno zjadać moje dziecko?

Na pewno kojarzycie tabelkę „Schemat żywienia dzieci w 1. roku życia.”  Często zdarza się, że rodzice zwracają się  do mnie zaniepokojeni, że ich dziecko je za mało lub za dużo, bo w tabelce napisane jest, że w 5-6 miesiącu życia dziecko powinno jeść 150-160 ml na porcję. A ono za żadne skarby nie zje 150…