Wszystko na temat żywienia kobiety karmiącej piersią
„Najedz się w ciąży, bo jak będziesz karmić piersią to już ścisła dieta.” „Nie jedz kapusty, grochu, mleka, jajek, truskawek, bo dziecko będzie miało wzdęcia i kolki.”To bardzo często słyszą młode mamy karmiące piersią… Czy naprawdę dieta mamy karmiącej musi być tak restrykcyjna? Czy warto przy kamieniu piersią zalecać unikanie alergenów na zapas w obawie przed…
Święta Wielkanocne niezależnie od wyznania to dla nas rodzinny czas. Jednak podczas świąt chętniej i miej refleksyjnie sięgamy po świąteczne smakołyki, chętniej dzielimy się też nimi z dziećmi. Tracimy czujność i nie zastanawiamy się, czy dana potrawa jest bezpieczna dla ciężarnej lub małego dziecka. Dla zdrowej dorosłej osoby takie dywagacje nie mają żadnego sensu, ale…
Wiele mam w swojej historii karmienia piersią słyszy, że powinno przestać karmić piersią, najlepiej teraz, już natychmiast. Słowa pochodzą od koleżanek, partnerów, mam, teściowych ale równie często z ust personelu medycznego.Czy oznacza to koniec Waszej przygody z karmieniem piersią? Kiedy te zalecenia są słuszne, a kiedy niekoniecznie? Postaram się dziś rozwiać wasze wątpliwości. Jeśli planujesz…
O tym, że żelazo jest bardzo ważnym składnikiem odżywczym to chyba wszyscy już wiedzą. Wiele osób zdaje sobie sprawę gdzie tego żelaza szukać, są świadomi, że od czasu należy sobie zrobić morfologię. Ale na temat wchłaniania żelaza wciąż jako społeczeństwo wiemy niewiele. Czas to zmienić. funkcje żelaza w organizmie Żelazo jest niezmiernie ważnym składnikiem odżywczym…
Pierwszy post na blogu, tak samo jak to było z postami w social mediach musi być oczywiście na temat mojego ulubionego napoju. Myślę, że nie jestem jedyna jeśli powiem, że nie wyobrażam sobie dnia bez filiżanki kawy. A kobieta karmiąca piersią to taka sama kobieta jak każda inna i też ma ochotę napić się kawy….
Brak produktów w koszyku.
